vous reprendrez bien un peu de sport ?

Apollodore · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Mar 25 Sep 2007, 22:56

Si vous n'avez ni langue, ni UE libre, ni Conseil de Fac Laughing

à cette heure-là…
LE SUAPS organise

un TROC SPORT

le jeudi 04 octobre
de 14 h 30 à 18 h
salle 1 du gymnase universitaire.

participation et entrée gratuites.....

renseignements complémentaires au 6416

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On vouvoie le Paradis et on tutoie l'Enfer…

Ebony · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Ven 28 Sep 2007, 15:10

Qui veut faire du step avec moi ? bounce

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Entre la musique des violons , son sourire sera gravé et son image sibylline entre le brouillard et la brise...

Mam'Goz · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Ven 28 Sep 2007, 15:37

je pourrais le lundi de 5 à 6 (en plus elle est geeeentille madame autret !)

tu fais quand toi ?

(plus jfais sport, plusse mieux c'est ^^ )

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Breizh Punisher's

Ebony · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Ven 28 Sep 2007, 16:18

Pour l'instant j'ai rien commencé, mais effectivement je pourrais faire step de 5h à 6h et enchainer avec le hilo Very Happy

ha non mince le hilo c'est a 19h (apparement la prof est enceinte donc s'est pas sûr qu'il y ai cour, faut que je me renseigne !)

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Mam'Goz · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Ven 28 Sep 2007, 16:20

mme autret est enceinte, ça c'est sûr ^^ après à 18h30 moi je fais tir à l'arc..; c'est quoi le hilo au juste ?

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Breizh Punisher's

Ebony · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Ven 28 Sep 2007, 16:28

heuuuu comment expliquer, disons qu'on fait des chorégraphies (rien à voir avec la danse) c'est très cardiaque, en gros on saute dans tous les sens, c'est un peu comme du step sans step ^^ mais c'est vraiment sympa j''en avais fait en 1ière année et j'ai dû arreter l'année dernière à cause de mon emploi du temps. En tout cas je te conseille d'essayer, c'est très physique en plus donc bye bye la graisse Very Happy

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Mam'Goz · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Ven 28 Sep 2007, 16:30

certes, mais avec une hernie discale ça risque d'être plutôt méchant pour ma vieillesse Mr.Red

j'évite de sauter partout et de me trémousser Very Happy

et puis tir à l'arc, j'y suis, j'y reste ! I love you

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Breizh Punisher's

Ebony · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Ven 28 Sep 2007, 16:32

bon bin tant pis alors je vais me tremousser toute seule alors Sad

lol

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Mam'Goz · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Ven 28 Sep 2007, 16:46

et le step ?? Razz

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bast256 · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Sam 29 Sep 2007, 13:17

Mam'Goz a écrit:

je pourrais le lundi de 5 à 6 (en plus elle est geeeentille madame autret !)

tu fais quand toi ?

(plus jfais sport, plusse mieux c'est ^^ )

Pas tant que ça finalement, du sport certes mais pas n'importe lequel :p

Mam'Goz a écrit:

certes, mais avec une hernie discale ça risque d'être plutôt méchant pour ma vieillesse Mr.Red

j'évite de sauter partout et de me trémousser Very Happy

et puis tir à l'arc, j'y suis, j'y reste ! I love you

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Mam'Goz · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Dim 30 Sep 2007, 17:41

bon, je rectifie : du sport dans la limite de mes capacités actuelles et qui ne risque pas de me blesser davantage Mr.Red

ce qui me laisse tout de même un choix assez vaste qui me permet de me rapprocher de mes ex 8h par semaine. Very Happy

c'est JWA ! et bientôt, disons d'ici le milieu voire la fin de l'année, je repasse à 8h, non mais ho.

j'ai essayé le footing hier, mais, snif, a fait mal. (bon ok jai couru en botillons néoprène, aussi. mais c'est la faute à mon chef.)

mais tir à l'arc demain, piscine mardi, piscine jeudi, kayak samedi. Vieille et handicapée mais motivée quand même Twisted Evil

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Ebony · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Dim 30 Sep 2007, 17:44

je vais peut-être faire badminton le mardi tiens What a Face

enfin sous la pression d'une copine...

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bast256 · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Dim 30 Sep 2007, 20:04

Mam'Goz a écrit:

mais tir à l'arc demain, piscine mardi, piscine jeudi, kayak samedi. Vieille et handicapée mais motivée quand même Twisted Evil

Et pourquoi pas piscine le mercredi??? (y a vraiment personne le mercredi c'est fou...ptet parce que c'est pas dans le programme sport de l'UBO)

Pour le vieille et handicapée attention on a des plus de 20 ans ici mine de rien tu risque de vexer :p lol

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Bastien
Ancien

Mam'Goz · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Dim 30 Sep 2007, 20:33

passke 3 séances de natation à la suite = non respect des temps de repos entre chaque entraînement (nononon je sort pas ma science. Enfin presque pas.) = fatigue = risque de blessure accrue + mauvais état pendant les cours ^^
mon but n'est pas de faire du haut niveau à 5,6,7 séances de sport par semaine, mais plutôt de faire de la rééducation dwarf

au fait, c'est à quelle heure la piscine le credi ? Mr. Green

bast256 a écrit:

Pour le vieille et handicapée attention on a des plus de 20 ans ici mine de rien tu risque de vexer :p lol

mais je suis sûre que la plupart des "vieux de plus de 20ans" ici sont moins en mauvais état que moi à même pas 18 ans Mr. Green

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bast256 · Sujet: Re: vous reprendrez bien un peu de sport ? Dim 30 Sep 2007, 20:45

y a pas de cours précis j'y vais en libre de 18h-20h le mercredi soir une semaine sur deux pour le moment (les aléas de l'emploi du temps)

Je connais des plus de vingts ans en pas très bon état musculaire donc je parierais pas trop mais bon j'espère pour beaucoup qu'ils sont en meilleur état (si ton état n'est pas cata non plus ça veut dire qu'ils sont en super forme donc t'en mieux ^^)

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